こんにちは。
皆さんは趣味や日常の生活の中でパソコンを楽しんでお使いのことでしょう。
今年もそろそろ年賀状シーズンですよね。

きっと自分らしい年賀状を考えてパソコンの前でがんばっていることでしょうね。
パソコンや家事などに夢中になっていませんか。
パソコンなどの作業中は緊張感から噛みしめることが多くなるのです。

歯の接触が長く続くと、お口の緊張で疲労感を生み、あごの痛みのトラブルにつながるのです。
ちなみにリラックスをしている状態では上下の歯は触れていないのです。
試しにチェックしてみて下さいね。

予防法としては、パソコンの前や台所などに歯を離す、リラックスなどと書いた紙を貼って習慣を改めるという事を繰り返し行ってください。
改善されると思います。
毎日をいきいきと過ごすためにも歯は大切なのですね。

その他にもお口と体は密接につながっています。
何か違和感を感じたらそのまま放置せずに治療をしましょう。
しみず歯科クリニックでは治療の前に検査を行い、患者様とよく話をし治療に臨みます。
歯や歯茎は失うと元には戻りません。

最善の方法で歯を守りたい。
歯科医として皆様のお役にたてたらと思います。

しみず歯科クリニック