こんにちは、熊谷市のしみず歯科クリニックです。
「冷たいものをたべると痛い」「しみる」などの症状はありませんか。
これが、歯周病です。
歯茎を見てみると、赤くなっていたりぶよぶよしているかもしれません。
歯周病は、軽度のうちは、ブラッシングやマッサージなどを行うと、悪化を防ぐことができるのです。
是非お試しください。

ブラッシングの仕方ですが、歯の表面だけではなく、歯と歯茎の境目の歯周ポケットや歯間のプラーク、食べかすをとるように優しくブラッシングします。
この時に、歯間ブラシや、デンタルフロスを使うこともおすすめです。
歯茎がぶよぶよしている方には、マッサージも効果があります。
歯茎を毎日やさしくマッサージしましょう。

年齢を重ねると、歯肉はどんどん弾力性はなくなり、後退していきます。
すると、歯周ポケットにプラークや汚れがたまりやすくなってしまうのです。
これが歯周病の原因になります。
そこで、このブラッシングやマッサージを取り入れると、歯茎はひきしまり、歯周ポケットも小さくなってくるでしょう。

いつまでも、ご自身の歯で、健康的にすごせることを願っています。
もし、なにかお困りのことがありましたら、是非当クリニックまでおこしください。

しみず歯科クリニック